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    HIMALAYA, TIBET & NEPAL

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    HIMALAYA, TIBET & NEPAL

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    HIMALAYA, TIBET & NEPAL

Konditions-Levels

Level 1

Leichte Rad-/Bikereisen, Tagesetappen von 30 bis 60 km, auf meist asphaltierten Strassen mit wenig Steigungen (durchschnittliche Tagesetappen 45 km). Auch ohne Bikeerfahrung und mit wenig Kondition möglich.

Level 2

Mittlere Rad-/Bikereisen, Tagesetappen von 40 bis 70 km mit 500 bis 900 Höhenmetern (durchschnittliche Tagesetappen 60 km, 600 Hm), oft auf Naturstrassen. Mittlere Kondition und gute allgemeine Fitness von Vorteil.

Level 3

Anspruchsvolle Biketouren, Tagesetappen von 50 bis 80 km mit 500 bis 1800 Höhenmetern (durchschnittliche Tagesetappen 70 km, 1200 Hm), vorwiegend auf Naturstrassen, oft auch auf Wanderwegen oder Singletrails. Gute Kondition und regelmässiges Training erforderlich.

Level 4

Extrembiketouren/Bikeexpeditionen, Tagesetappen von 50 bis 100 km mit teilweise mehr als 2000 Höhenmetern (durchschnittliche Tagesetappen 80 km, 1400 Hm), konditionell sowie mental anspruchsvoll. Eventuell schwierige klimatische Bedingungen und/oder extreme Höhenlagen. Sehr gute Kondition und ständiges Bike-Ausdauertraining erforderlich.

Fahrtechnik-Levels

Level 1

Leicht fahrbar, ohne nennenswerte technische Schwierigkeiten. Meist auf asphaltierten Strassen oder ebenen, breiten Naturstrassen.

Level 2

Gut befahrbare Wege, meist auf Naturstrassen, mit technischen Abschnitten (Wurzeln, Steine, enge Kurven, kurze steile Up- und Downhills).

Level 3

Fahrtechnisch anspruchsvolle Wege, mit zahlreichen technischen Herausforderungen, oft auf Wanderwegen und Singletrails (Stufen und Absätze, Treppen, Serpentinen, viele steile Up- und Downhills). Schiebe- und Tragepassagen möglich.

Level 4

Fahrtechnisch schwere Wege, mit vielen ruppigen Abschnitten, exponierten Stellen, langen und sehr steilen Uphills und Downhills, meist auf Wanderwegen und Singletrails. Längere Schiebe- und Tragepassagen möglich.

Tipp: Die detaillierten Reiseprogramme mit Höhenmeter- und Kilometerangaben zu jeder Reise können Sie auf der jeweiligen Seite der Reise herunterladen oder bei uns bestellen.

Reiseprogramm
Detailprogramm
Leistungen
Reiseberichte

Bike-Expedition von Lhasa nach Kathmandu mit Mount Everest Base Camp

Die «Transhimalaya» ist eine einmalige Herausforderung! Wir fahren auf der landschaftlich und biketechnisch interessanteren Nordroute mit einigen Offroad-Pisten! Wer hat nicht schon ­davon geträumt, mit dem Mountainbike den Himalaya vom geheimnisvollen Tibet bis ins legendäre Königreich Nepal zu überqueren? Unterwegs begegnen wir den Tibetern in ihren einfachen, meist kleinen Dörfchen und den ­Hirten in den Weiten der Steppe. Von Lhasa nach Kathmandu – eine Bike­-Expedition der Superlative. Die anspruchsvolle Tour dauert 26 Tage und führt auf 1100 Streckenkilometern und 11 500 Höhenmetern über zahlreiche mehr als 5000 Meter hohe Pässe. Wir besuchen das Mount Everest Base Camp und geniessen einen Downhill von mehr als 3000 Höhenmetern hinunter zur nepalesischen Grenze. Es bleibt Zeit, um die Bazars im lebhaften Kathmandu zu besuchen. Die sowohl sportliche wie ­kulturelle Heraus­for­derung für konditionell und mental starke BikerInnen.

Highlights

  • Kathmandu
  • Tibet, das Land der Götter
  • Potala Palast in Lhasa
  • Mt. Everest Base Camp
  • 3500 Höhenmeter Downhill vom tibetischen Hochland nach Nepal

1. Tag: Linienflug Europa-Kathmandu

2. Tag: Ankunft im Kathmandu-Tal

Transfer ins Hotel in Kathmandu.

3. Tag: Nepalesische Sehenswürdigkeiten

Kathmandu bietet den idealen Einstieg für unsere Tibetreise. Wir besuchen die bedeutendsten Sehenswürdigkeiten. Übernachtung im Hotel.

4. Tag: Flug über das Himalaya-Gebirge

Der Flug von Kathmandu nach Tibet bietet uns bei guter Sicht einen fantastischen Ausblick auf die höchsten Berge der Erde: Mount Everest, Lotse, Makalu. Bustransfer vom Gongkar Airport nach Lhasa. Hotelübernachtung.

5.-7. Tag: Lhasa, das «Land der Götter»

Für die Anhänger des Buddhismus bedeutet Lhasa das "Land der Götter". Lhasa, die verbotene Stadt, war für viele Entdecker aus dem Westen seit je eines der grössten Ziele. Wir besuchen die Sehenswürdigkeiten von Lhasa: Potala-Palast, Jokhang-Tempel, Barkhor und das Kloster Sera. Diese Tage dienen der Akklimatisation. Lhasa liegt auf 3658 m. Hotelübernachtungen.

8.-11. Tag: Offroad-Abenteuer

Abenteuerliche Fahrt zum Suge La (5350 m), höchster Pass der Reise. Unser Bikeabenteuer führt uns zuerst in vier Tagen nach Shigatse. Wir biken zum Fusse des Suge-La-Passes, wo wir in den Genuss eines Bades in den heissen Quellen kommen. Am nächsten Tag bezwingen wir den höchsten Pass unserer Reise. Anschliessend geniessen wir die Abfahrt durch ein faszinierendes Bergtal, das uns zum Friendship Highway und weiter durch eine weite Ebene nach Shigatse führt. Von weit her sehen wir die goldenen Dächer des Klosters Tashi Lünpo und den kleinen Potala. Übernachtungen unterwegs im Zelt, in Shigatse im Hotel.

12. Tag: Ruhetag in Shigatse

Wir erholen uns von den bisherigen Strapazen und sammeln frische Kräfte. Wie viele Pilger schlendern auch wir durch die weitgehend erhaltene Klosteranlage Tashi Lünpo, den Sitz der zweithöchsten Reinkarnation Tibets, des Panchen Lama. Am Nachmittag bummeln wir durch die Altstadt und besuchen den Markt der zweitgrössten Stadt von Tibet. Übernachtung im Hotel.

13.–15. Tag: Auf dem «Dach der Welt»

Während dreier Tage biken wir auf dem «Dach der Welt», wir überqueren den Lhakpa La, der mit seinen 5220 m der zweithöchste Pass unserer Reise ist. Die anschliessende Abfahrt eröffnet uns zum ersten Mal die Sicht auf den Mount Everest. Zwei Zeltnächte, dritte Nacht einfaches Hotel in Shekar.

16.-17. Tag: Zum Mont Everest Base Camp

Und weiter geht es zum Mount Everest Base Camp (5200 m ü. M.). Auf dem Pang-La-Pass (5200 m) angekommen, bietet sich uns ein einmaliger Anblick der Hima-laya-Kette. Nach einem Downhill biken wir weiter hoch Richtung Mount Everest. Am Mittag treffen wir in Rongbuk, dem höchstgelegenen Kloster Tibets, ein. Wir geniessen die fantastische Aussicht auf den Mount Everest, den höchsten Berg der Welt. Am Nachmittag fahren wir mit dem Bike zum nahen Base Camp und stehen vor der Nordwand, die uns für immer in Erinnerung bleiben wird. Zeltübernachtungen.

18. Tag: Ruhetag oder abenteuerliche Bikefahrt

Je nach Lust und Laune biken wir auf einer abenteuerlichen Route nach Tingri, oder wir geniessen noch ein wenig die atemberaubende Aussicht auf die Nordwand des Mount Everest. Dann fahren wir mit dem Jeep zurück auf die Hauptstrasse und weiter bis Tingri. Übernachtung im Zelt oder Guesthouse.

19.–21. Tag: Die Himalaya-Überquerung

Die letzte grosse Herausforderung ist die Überquerung des Doppelpasses La Lung La (5050 m). Über 3000 Höhenmeter Downhill erwarten uns nun – ein ultimativer Spass. Die mondartige Kargheit des tibetischen Hochlandes geht nun in eine feuchte Vegetation über. Am 20. Tag erreichen wir den Grenzort Zhangmu und verlassen am nächsten Tag Tibet über die «Freundschaftsbrücke». Eine Übernachtung im Zelt, eine am 20. Tag im Guesthouse in Zhangmu und eine am 21. Tag in einer einfachen, aber originellen Unterkunft.

22.–23. Tag: Nepalesische Impressionen

Die nepalesische Landschaft ist lieblich, es geht vorbei an Reisterrassen und durch Dörfer. Wir überqueren den letzten hohen Pass und verbringen eine Nacht im Dhulikel Lodge Resort auf 1600 m, bevor wir, stolz über unsere Leistung und um viele unvergessliche Erlebnisse reicher, in Kathmandu ankommen. Hotelübernachtungen.

24. Tag: Kathmandu

Heute haben wir nochmals Zeit, Kathmandu zu entdecken. Übernachtung und Abschlussfeier im Hotel.

25.–26. Tag: Flug Kathmandu–Europa.

Ankunft am 26. Tag in Europa.

Gruppenreise

Im Preis inbegriffen:

  • Flug Zürich – Kathmandu – Zürich
  • Flughafen-, Sicherheitstaxen & Treibstoffzuschläge 
  • Flug Kathmandu – Lhasa
  • max. 30 kg Freigepäck inkl. Bike mit Verpackung
  • Biketransport auf allen Flügen
  • 12 Übernachtungen im Hotel im Doppelzimmer mit Frühstück
  • 11 Übernachtungen im Einzelzelt und in einfachen Unterkünften
  • im Doppel- oder Mehrbettzimmer
  • 8. bis 22. Tag Vollpension
  • Begleitfahrzeuge, alle Transfers
  • Tibet-Visum sowie alle Eintritte, Bewilligungen und Ausflüge
  • erfahrene Begleit- und Küchenmannschaft
  • Biketrikot
  • lokale und Bike Adventure Tours-Reiseleitung

Nicht inbegriffen:

  • alle nicht aufgeführten Mahlzeiten und alle Getränke
  • Visumgebühren für Nepal
  • Trinkgelder
  • oblig. Annullationskosten- und Assistanceversicherung
  • evtl. ½ Einzelzimmerzuschlag (siehe AVRB Punkt 3.1)
  • evtl. Kleingruppenzuschlag (siehe AVRB Punkt 3.2)

Zusätzlich buchbare Leistungen:

  • Einzelzimmerzuschlag  LHA-1/16     CHF 490.–
  • Einzelzimmerzuschlag  LHA-2/16     CHF 490.–

Einzelzimmerzuschlag

Wir bemühen uns, für alle Gäste einen Zimmerpartner zu finden. Sollte dies nicht möglich sein, übernehmen wir bei bat-eigenen Reisen die Hälfte dieses Zuschlages. Einzelzimmer, vorbehältlich Verfügbarkeit.

Individualreise

Im Preis inbegriffen:

  • Flug Kathmandu – Lhasa
  • max. 30 kg Freigepäck inkl. Bike mit Verpackung
  • Biketransport auf allen Flügen
  • 12 Übernachtungen im Hotel im Doppelzimmer mit Frühstück
  • 11 Übernachtungen im Einzelzelt und in einfachen Unterkünften
  • im Doppel- oder Mehrbettzimmer
  • 8. bis 22. Tag Vollpension
  • Begleitfahrzeuge, alle Transfers
  • Tibet-Visum sowie alle Eintritte, Bewilligungen und Ausflüge
  • erfahrene Begleit- und Küchenmannschaft
  • Biketrikot
  • lokale englischsprachige Reiseleitung

 Nicht inbegriffen:

  • Linienflug nach/ab Kathmandu (Flugpreis inkl. Zuschläge ab CHF 1300.–)
  • Flughafen-, Sicherheitstaxen, Treibstoffzuschläge
  • nicht aufgeführte Mahlzeiten und alle Getränke
  • Visumgebühren für Nepal
  • Annullationskosten- und Assistanceversicherung
  • Trinkgelder für Reiseleitung und Fahrer (Total ca. CHF 350.– pro Individualreisegruppe)

Zusätzlich buchbare Leistungen:

  • Einzelzimmer ab CHF 490.-

Ideale Reisezeit:

Anfang Mai bis Ende September

Hinweise:

Das Reiseprogramm und die Reiseinformationen weichen nicht von der Gruppenreise ab.

Bike-Expedition von Lhasa nach Kathmandu mit Mount Everest Base Camp

Die einmalige Herausforderung! Wer hat nicht schon davon geträumt, mit dem Mountainbike den Himalaya vom geheimnisvollen Tibet bis ins legendäre Königreich Nepal zu überqueren? Von Lhasa nach Kathmandu – eine Bike-Expedition der Superlative: Die anspruchsvolle Tour dauert 26 Tage und führt auf 1000 Streckenkilometern über mehr als 5000 Meter hohe Pässe. Wir bezwingen den 5350 Meter hohen Suge La Pass, besuchen das Mount Everest Base Camp und geniessen einen Downhill von mehr als 3000 Höhenmetern hinunter zur nepalesischen Grenze. Während den Akklimatisationstagen in Lhasa und bei Besuchen in Klöstern, erhalten wir einen tiefen Einblick in den Buddhismus und in die einzigartige tibetische Kultur. Unterwegs begegnen wir den Tibetern in den einfachen, meist kleinen Dörfchen und Hirten in den Weiten der Steppe. Die sowohl sportliche wie auch kulturelle Herausforderung für konditionell und mental starke BikerInnen.

1. Tag: Flug von Europa nach Kathmandu

2. Tag: Ankunft im Kathmandu-Tal

Wir treffen uns zum Check-in im Flughafen Zürich und fliegen gemeinsam nach Kathmandu. Flüge ab anderen Flughäfen auf Anfrage. (Flugdetails siehe Flugplan)
Am Vormittag kommen wir in Kathmandu an. Beim Anflug können wir einen ersten Blick auf das grüne Kathmandu-Tal werfen. Wir werden zum Hotel gebracht, wo wir die nächsten zwei Nächte verbringen werden. Der Abend steht zur freien Verfügung für erste Entdeckungen. Übernachtung im Hotel, Kathmandu (1300 m ü. M.), (F)

3. Tag: Buddhistische- und hinduistische Tempel in und um Kathmandu.

Wir besuchen die bedeutendsten Heiligtümer in und um Kathmandu. Vom Swayambhunath Tempel aus geniessen wir die herrliche Aussicht auf Kathmandu. Anschliessend besichtigen wir den Hindu Tempel Pashupati­nath. Gemütlich schlendern wir durch die Boudhnath Stupa, ein lebendiges und vielseitiges Zentrum des tibetischen Buddhismus. (Einige der Heilig­tümer werden je nach Programm erst am 24. Tag besucht.) Übernachtungen im Hotel, Kathmandu (1300 m ü. M.), (F)

4. Tag: Flug von Kathmandu über das Himalayagebirge nach Lhasa (Bus 1 h)

Am Morgen fliegen wir von Kathmandu nach Lhasa (Tibet). Dieser Flug über das Himalayagebirge ist einer der spektakulärsten in der Zivilluftfahrt. Bei guter Sicht geniessen wir einen phantastischen Ausblick auf die höchs­ten Berge der Erde: Mt. Everest, Lotse, Makalu usw. Vom Gongkar-Airport bringt uns der Bus in ca. einer Stunde zu unserem Hotel im Stadt­zentrum von Lhasa. Übernachtung im Hotel, Lhasa (3650 m ü. M.), (F)

5. Tag: Lhasa – Stadt der Götter

Für die Anhänger des Buddhismus bedeutet Lhasa die Stadt der Götter. Lhasa war seit jeher eines der grössten Ziele für viele Entdecker und Abenteurer aus dem Westen. Während drei Tagen besuchen wir die be­deutendsten Sehenswürdigkeiten in und um Lhasa: Zu Fuss gehen wir zum Potala Palast und besichtigen dieses eindrückliche Wahrzeichen von Tibet. Wir besuchen den Jokhang Tempel, der für die Tibeter der heiligste Platz in Lhasa ist. Danach bereiten wir unsere Bikes für die bevorstehende Einrolltour vor. Übernachtung im Hotel, Lhasa (3650 m ü. M.), (F)

6. Tag: Lhasa, Einrolltour (39 km, 150 Hm)

Wir fahren das erste Mal auf 3650 Metern eine kleine Einrolltour, damit wir uns so langsam an die dünne Höhenluft gewöhnen können. Während der Tour besuchen wir die zwei schönen Klosteranlagen Sera und Drepung und erhalten einen Einblick in das Leben der buddhistischen Mönche. Wir haben anschliessend Zeit zur freien Verfügung für weitere individuelle Ent­deckungen im kontrastreichen Lhasa. Lhasa – eine mittlerweile weitge­hend chinesisch geprägte Stadt mit einer eindrücklichen tibetischen Alt­stadt. Infos zu Tempeln, Klöstern und Palästen sind auf Seite 8 ersichtlich. Übernachtung im Hotel, Lhasa (3650 m ü. M.), (F)

7. Tag: Lhasa, Ausflug in die Umgebung (fakultativer Ausflug)

Der heutige Tag ist vor allem der Akklimatisation und Reisevorbereitung gewidmet. Je nach Befinden und auf Wunsch der Gruppe kann ein Ausflug Richtung Kloster Ganden gemacht werden. Auf der anderen Seite des Flusses geht es dann wieder zurück nach Lhasa. Übernachtung im Hotel, Lhasa (3650 m ü. M.), (F)

8. Tag: Die Herausforderung beginnt (37 km, 400 Hm)

Unser Bikeabenteuer führt uns in vier Tagen nach Shigatse. Die ersten 70 Kilometer legen wir im Jeep auf der noch asphaltierten Strasse zurück. Danach biken wir der legendären Eisenbahnlinie, die von Golmund nach Lhasa führt, entlang. Das erste Zeltlager liegt in der Nähe der Hot Springs von Yangpanchen. Das warme Wasser und die gepflegte Anlage werden wir am späteren Nachmit­tag ausgiebig geniessen. Übernachtung im Zelt (4300 m ü. M.), (F, M, A)

9. Tag: Suge La (5350 m), höchster Pass der Reise (70 km, 1130 Hm)

Bereits am zweiten Tag bezwingen wir den höchsten Pass unserer Reise und geniessen die anschliessende Abfahrt durch das faszinierende Tal. Ein erster emotionaler Moment auf unserer Reise. Mit eigener Kraft erreichen wir die Passhöhe auf fast 5400 Metern über Meer. Übernachtung im Zelt (4660 m ü. M.), (F, M, A)

10. Tag: Zum Bramhaputra (75 km, 580 Hm)

Der Weg auf dem Friendship Highway (North) führt uns über den Dongu-La Pass mit anschliessender Abfahrt auf der Naturstrasse. Wir erreichen unser Nachtlager kurz vor der Brücke über den legendären Brahmaputra, den mit 1500 Kilometern längsten Fluss, der durch Tibet fliesst. Übernachtung im Zelt (4150 m ü. M.), (F, M, A)

11. Tag: Nach Shigatse (97 km, 360 Hm)

Nach einem letzten kurzen Stück Piste führt uns die asphaltierte Strasse durch eine weite Ebene entlang des Bramhaputra nach Shigatse. Von weit her sehen wir die goldenen Dächer des Klosters Tashi Lünpo und den kleinen Potala. Übernachtung in Shigatse im Hotel (3860 m ü. M.), (F, M, A)

12. Tag: Ruhetag in Shigatse

Wir erholen uns von den bisherigen Strapazen und sammeln frische Kräfte. Wie viele Pilger schlendern auch wir durch die weitgehend erhal­tene, eindrückliche Klosteranlage Tashi Lünpo, dem Sitz der zweithöchs­ten Reinkarnation Tibets dem Panchen Lama. Am Nachmittag bummeln wir durch die Altstadt und besuchen den Markt von Tibets zweitgrösster Stadt. Übernachtung in Shigatse im Hotel (3860 m ü. M.), (F, M, A)

13. Tag: Auf dem Dach der Welt (98 km, 600 Hm)

Mit neuem Elan starten wir zur zweiten grossen Überlandetappe. Während den nächsten drei Tagen biken wir auf dem Dach der Welt. Kurz vor dem Kilometerstein 5000 werden wir wieder unser Zeltlager beziehen. Übernachtung im Zelt (4350 m ü. M.), (F, M, A)

14. Tag: Ein lockerer Tag (63 km, 470 Hm)

Am Morgen geht es über den Zola Pass Richtung Chushar. Hier, in diesem typischen Tibeterdorf werden wir noch etwas verweilen und uns das bunte Treiben anschauen. Kurz darauf, am Fusse des Lhakpa La Passes, steht unser heutiges Nachtlager. Übernachtung im Zelt (4150 m ü. M.), (F, M, A)

15. Tag: Richtung Mt. Everst (75 km, 1200 Hm)

Wir überqueren den Lhakpa La, den mit 5220 Metern zweithöchsten Pass unserer Reise. Die anschliessende Abfahrt bietet erstmals Sicht auf den höchsten Berg der Welt, den Mount Everest. Übernachtung in Shegar in einem einfachen Hotel (4320 m ü. M.), (F, M, A)

16. Tag: Zum höchstgelegsten Kloster Tibets (65 km, 1050 Hm)

Auf einer anspruchsvollen Piste biken wir von der Hauptstrasse weg in Richtung Pang La Pass (5200 m ü. M.) - der Pass der 100 Kurven. Oben angekommen, bietet sich uns ein einmaliger Anblick der Himalayakette. Nach einem Downhill (grösstenteils auf einem flowigen Singeltrail) fahren wir weiter hoch in Richtung Mount Everest Base Camp. Nur wenige Kilometer trennen uns noch vom höchsten Berg der Welt. Übernachtung im Zelt (4200 m ü. M.), (F, M, A)

17. Tag: Mount Everest Base Camp (49 km, 620/900 Hm)

Am frühen Nachmittag treffen wir in Rongbuk (5000 m ü. M.), dem höchstgelegenen Kloster Tibets, ein. Wir geniessen die fantastische Aussicht auf den Mt. Everest. Am Nachmittag fahren wir mit dem Bike oder Jeep und Bus zum nahe gelegenen Mt. Everest Base Camp und stehen plötzlich vor der eindrücklichen Nordwand, die uns immer in Erinnerung bleiben wird. Übernachtungen im Zelt (5000 m ü. M.), (F, M, A)

18. Tag: Abenteuerliche Bikefahrt oder Ruhetag (70 km, 600 Hm oder 4 Std. Jeepfahrt)

Je nach Lust und Laune biken wir auf einer abenteuerlichen Route nach Old Tingri oder geniessen noch ein wenig die atemberaubende Aussicht auf die Nordwand des Mt. Everest und fahren die Strecke mit dem Jeep. Übernachtung in einem einfachen Gasthaus (4400 m ü. M.), (F, M, A)

19. Tag: Die Himalaya-Überquerung (90 km, 820 Hm)

Von Old Tingri geht unsere Himalaya-Überquerung weiter nach Nepal. Sollte uns das Wetter gut gesinnt sein, eröffnet sich beim Verlassen der Ortschaft nochmals eine atemberaubende Aussicht auf den Mt. Everest und auf andere Berge des Himalayas wie den Cho Oyu (8153 m ü. M.). Wir fahren bis in die Senke nach dem La Lung La Pass (5050 m ü. M.). Übernachtung im Zelt (4800 m ü. M.), (F, M, A)

20. Tag: Der Downhill beginnt (93 km, 520 Hm)

Ohne einzufahren bezwingen wir am Morgen den Thang La Pass (5100 m ü. M.). Bei klarem Wetter geniessen wir die Sicht auf die prächtige Shishapangma (8012 m ü. M.). Nach dem Mittagessen beginnt der lange Downhill. In den nächsten zwei Tagen fahren wir 3500 Höhenmeter hinunter. Die mondartige Kargheit des tibetischen Hochlands geht langsam in eine tropische Vegetation über. Übernachtung im Hotel in Zhangmu (2350 m ü. M.), (F, M, A)

21. Tag: Der Downhill geht weiter (25 km, 140 Hm)

Heute verlassen wir Tibet über die Freundschaftsbrücke und reisen zum zweiten Mal in Nepal ein. Nach einer kurzen Fahrt erwartet uns eine atemberaubende Hotelanlage mit einem speziellen Zugang sowie Outdooraktivitäten, welche vor Ort gebucht werden können. Übernachtung im Last Resort Zeltloggia (1400 m ü. M.) (F, M, A)

22. Tag: Nepalesische Impressionen (67 km, 1020 Hm)

Die nepalesische Landschaft ist lieblich. Wir kommen an Reisterrassen und hübschen, lebhaften Dörfern vorbei. Um die überwältigende Pano­ramasicht auf die höchsten Berge der Welt im traumhaften Dhulikel Lodge Resort geniessen zu können, überwinden wir auf den letzten 10 Kilometern noch­mals 1000 Höhenmeter. Übernachtung im Hotel Dhulikel Lodge Resort (1800 m ü. M.), (F, M, A)

23. Tag: Das Kathmandu Tal - das Ziel ist erreicht! (40-50 km, 500–950 Hm)

Je nach Lust und Laune fahren wir mit Umwegen bis nach Kathmandu. Während der Fahrt durch das grüne Kathmandu Tal kommen wir an Bhaktapur vorbei und erreichen dann unser Ziel - Kathmandu! Wir haben Zeit, uns auszuruhen oder einen Bummel durch Kathmandus Bazar zu unternehmen und feiern zusammen die erlebnisreiche Bike-Expedition. Übernachtung im Hotel, Kathmandu (1300 m ü. M.), (F)

24. Tag: Buddhistische und Hinduistische Tempel in und um Kathmandu

Falls wir nicht schon am dritten Tag die bedeutendsten Heiligtümer in und um Kathmandu besucht haben, holen wir das heute nach. Ansonsten steht der Tag zur freien Verfügung. Übernachtung im Hotel, Kathmandu (1300 m ü. M.), (F)

25. Tag: Kathmandu 

Am Morgen haben wir nochmals Zeit, Kathmandu zu entdecken und für die letzten Einkäufe. Abschlussfeier und Übernachtung im Hotel, Kathmandu (1300 m ü. M.), (F)

26. Tag: Rückflug Kathmandu – Europa

Wir kommen am frühen Abend in Zürich an. (Flugdetails siehe Flugplan)

Zusätzliche Informationen zu Lhasa

Potala Palast: Die Winterresidenz der Dalai Lamas, Tibets geistiges und welt­liches Zentrum. Mit seinen über tausend Räumen, den prunk­vollen Grabhügeln (Stupa) der acht hier bestatten Dalai Lamas, den prächtigen Wandmalereien, den Privatgemächern und der Audienzhalle des 13. und 14. Dalai Lamas, den dunklen Gängen und vielen Pilgern lässt er vergessen, dass wir im 20. Jahr­hundert leben. Der Potala wird oft als das achte Weltwunder bezeichnet und ist das Wahrzeichen Tibets.

Jokhang Tempel: Der Jokhang Tempel ist der heiligste Platz in Tibet und be­herbergt das grösste Heiligtum der Tibeter, den Jo Rinpoche, eine Statue, die den historischen Buddha darstellt. Diese Statue wurde im 6. Jahrhundert von der chinesischen Prinzessin Wen­cheng als Hochzeitsgeschenk für Songtsen Gampo, den ersten buddhistischen König, nach Tibet gebracht. Kein Platz in Tibet zieht so viele Pilger an und strahlt eine solche Spiritualität aus wie der Jokhang.

Barkhor: Der Jokhang Tempel ist vom Barkhor umgeben, Lhasas altem Markt. Auch heute noch ist der Barkhor das Zentrum der Händ­ler. Wir werden über den Markt schlendern und mit den Händlern feilschen. Und plötzlich sind wir nicht mehr sicher, ob wir nicht doch noch im alten Tibet sind.

Kloster Sera: Sera ist eines der am schönsten gelegenen Klöster Lhasas. Wie Drepung und Ganden war Sera eines der wichtigsten Lehrzent­ren der Gelugpa-Sekte. Die ehemals mehr als 5000 Mönche zählende Klostergemeinschaft wurde leider von den Chinesen praktisch ausgelöscht. Das inzwischen wieder aufgebaute Kloster liegt unterhalb einer Bergkuppe, auf der Tsongkhapa eine Einsiedelei baute und mehrere Jahre in Meditation ver­brachte. Einer der Schüler begann im Jahre 1419 mit dem Bau des Klosters Sera, das einige Jahre später fertig gestellt wurde. Seine Berühmtheit ist auf seine aktive Rolle in der tibetischen Politik zurück zu führen. Die Sera Mönche waren 1947 verstrickt in einen (gescheiterten) Komplott zur Ermordung des Regenten.

Anforderungen

Strecke:

Total ca. 1100 Kilometer und ca. 11'100 Höhenmeter in 15–16 Tagesetappen, wir biken auf ca. 40% Naturstrassen und ca. 60% Asphaltstrassen.

Eine Mountainbike-Tour bis auf über 5'000 Meter Höhe erfordert eine gute Kondition und einen guten Gesundheits­zustand, sowie eine solide psychische Verfassung. Für die teilweise langen und anstrengenden Bike-Etappen stehen müden Bikern unsere Begleitfahrzeuge zur Verfügung. Bei Bedarf kann jeder Teilnehmer einzelne Etappen oder Teile davon im Fahrzeug zurücklegen. Somit sind die Etappen für jeden, der eine gute Grundkondition hat, sich gut vorbereitet und sich diszipliniert an die Massnahmen zur Höhenanpas­sung hält, gut zu bewältigen. Das Tempo wird gemütlich sein. Wir veranstalten kein Wettrennen. Wer einmal in einer ähnlich grossen Höhe zu Fuss oder mit dem Bike unterwegs war, der weiss, dass dabei nicht gefragt ist, so schnell wie möglich zu fahren, sondern eher langsam.

Im Gebiet kann das Wetter eine Routenänderung bedingen. Eine gewisse Flexibilität der Teilnehmer ist daher wichtig.

Bike:

Auf diese Reise nimmt jeder Teilnehmer sein eigenes Bike mit. Der Transport ist im Reisepreis inbegriffen.

Gut zu wissen:

Unsere Reisen werden seit Jahren von einem bewährten lokalen Begeleitteam (Bikeguide, Fahrer und Küchenmann­schaft) unterstützt. Sie stellen unsere Zelt-Camps auf, kochen 2x pro Tag warme Mahlzeiten und kümmern sich mit grossem Einsatz um unser Wohl. Wir müssen uns um nichts kümmern, nur biken und geniessen steht auf unse­rem Tagesplan.

Speziell für diese Bike-Expedition braucht es erfahrene Reiseleiter und zuverlässige Partner mit einer guten Küchenmannschaft vor Ort. Diese steht uns zur Verfügung, zudem haben wir 18 Jahre Erfahrung mit Reisen in extre­men Höhenlagen. Schon zahlreiche begeisterte Teilnehmer­Innen haben an dieser Expedition teilgenommen.

Reisedaten

30.08.16 - 24.09.16
LHA-2/16 CHF 6490
abgeschlossen

Individualreise

lokale englischsprachige Reiseleitung
bei 2 Personen ab CHF 5290
bei 4 Personen ab CHF 4980
bei 6 Personen ab CHF 4590
+ Flugpreis ab CHF 1300
freie Plätze

Karte

bike-reisekarte-lhasa-kathmandu-tibet-nepal

Reiseinfo

Teilnehmerzahl:

  • 10–13 Personen
  • Individualreise ab 2 Personen

Anmeldeschluss:

  • 8 Wochen vor Reisebeginn

Tibet Länderinformation

Beratung

Marlise Haller

Marlise Haller

marlisebikereisen.ch

(+41) 044 761 37 65

Thomas Krenn

Vietnam/Kambodscha, Kapverden, Montenegro, Türkei, Madeira

Martin Jost

Mexiko, Kapverden, Kuba, Kolumbien, Argentinien, Namibia

Unser Team

Martin Jost

Product Manager

Chris Schnelli

Geschäftsführer

Daniela Waser

Backoffice